Zatímco hokejová výstroj odpočívá v kabinách, naši nejmladší hokejisté nezahálejí. Hráči naší přípravky podstupují plné tréninkové nasazení v rámci letní přípravy, která je klíčovým základem pro úspěšný vstup do nadcházející sezóny. Led sice momentálně chybí, ale o to větší prostor dostává všestranný pohybový rozvoj.
Hlavním útočištěm našich malých bojovníků se stalo multifunkční sportovní venkovní hřiště, které nabízí ideální zázemí pro pestrou škálu aktivit.
Zaměřeno na obratnost, rychlost a týmového ducha
U dětí v této věkové kategorii je letní příprava především o zábavě, dynamice a budování správných pohybových návyků. Trenéři pro hráče připravili pestrý program, který kombinuje:
- Rozvoj obratnosti a koordinace: Překážkové dráhy, žebříky a koordinační cvičení pomáhají rozvíjet stabilitu a rychlé reakce, které pak děti zúročí v rychlých obratech na ledě.
- Rychlost a dynamiku: Sprinty, starty z různých pozic a výskoky budují explozivní sílu dolních končetin.
- Míčové hry: Fotbálek, házená či basketbal na multifunkčním povrchu skvěle rozvíjejí herní myšlení, prostorovou orientaci a hlavně smysl pro fair play a týmovou spolupráci.
„V tomto věku nechceme děti přetěžovat jednostranným drillem. Naším cílem je, aby je pohyb bavil, naučily se správně běhat, skákat a fungovat jako jeden tým. Multifunkční hřiště nám dává skvělé možnosti, jak tréninky neustále obměňovat,“ shodují se trenéři.
